Главная / Регионы / Здоровое меню от пятиклассника

Здоровое меню от пятиклассника

В Черновцах одиннадцатилетний Иван Гуцул разработал меню для перекусов в школе. Подтолкнули его к этому собственные научные исследования. Пятиклассник с мамой Татьяной, учительницей младших классов, настолько увлеклись экспериментами, что даже купили профессиональный микроскоп. Во время карантина Ваня кормил разными снэками инфузорий-туфелек. Чипсы, сухарики, бекон, крекеры с луком, картофель фри, газированные напитки – все эти продукты уничтожили инфузорий за 20 секунд.

ПП – это здорово

После этого пятиклассник загорелся идеей найти полезные заменители для вредных продуктов. Две недели он вместе с мамой экспериментировал: искал рецепты полезных блюд в интернете, заменяли некоторые ингредиенты на те продукты, которые были в холодильнике, и в итоге разработали здоровое и вкусное меню для перекусов.

Одобрено диетологами

Специалисты по здоровому питанию оценили предложенное Ваней меню и заявили, что оно является сбалансированным и полезным. Мальчик учёл тот факт, что детям в школьном возрасте хватает около 200 килокалорий на перекус и что главное – баланс белков, жиров и углеводов. В меню пятиклассника есть мясо и сыры (белки), овощи и хлебцы (углеводы) и орехи (жиры).

Актуально

Любимое место Каменяра

В живописном гуцульском селе Криворовня, которое находится в Ивано-Франковской области, обустроили источник, из которого когда-то …